Desmistificando e potencializando a Água com Limão
Vamos lá, é uma dica que gostaria que todos aplicassem em si para perceberem os benefícios. Essa foi a melhor e mais eficiente forma de alcalinizar o corpo que encontrei. Tenho certeza que você já ouviu pelo menos uma pessoa falar sobre ingerir água com limão em jejum pela manhã. Dizem que alcaliniza o sangue, além de trazer diversos benefícios a saúde como:
Melhora a digestão
Previne infecções urinárias
Ajuda a equilibrar o pH do corpo
Fortalece o sistema imunológico
Ajuda a depurar o organismo
Ajuda a emagrecer
O engraçado é que o limão na forma de fruta ou quando entra em contato com as papilas de nossa língua é extremamente ácido. Podemos pensar: Como uma fruta tão ácida pode alcalinizar nosso corpo? Aí que entra o entendimento sobre química e saúde. O limão é a fruta mais rica em ácido cítrico, chegando a possuir 7%.
O suco do limão costuma ter apenas 1% de ácido na forma de sal, o citrato de potássio, e o restante encontra-se na forma ativa para complexar cátions e formar seus citratos, normalmente alcalinos.
Fórmula estrutura com três carbonos e três grupos carboxila
Através dessa fórmula que entendemos o mecanismo de alcalinização e compreendemos como potencializar essa ação. O ideal é consumir água + limão com alimentos ou suplementos ricos em minerais. Resumindo: O que alcaliniza o corpo e promove os benefícios é a capacidade de dissociação do ácido cítrico e ligação com minerais para formar sais. Ou seja, você precisa ter uma ingestão positiva de diferentes micronutrientes nos momentos que sucedem a ingestão de limão. E podem ter certeza, eu já pesquisei, não existe melhor fonte de micronutrientes naturais que a as soluções O.P.I. e Essencial. São mais de 40 oligominerais em forma de cátions e ânions. Esses micronutrientes estão prontos para entrarem no organismo e alcalinizarem o corpo, além claro de fortalecer os órgãos de choque, aumentar a imunidade, combater doenças ósseas, combater doenças de repetição, e potencializar todos os benefícios do limão com água, entre diversos outros.
Aqui, algo muito MUITO IMPORTANTE. Utilize a água com limão e depois ingira os micronutrientes da O.P.I. ou Essencial em jejum. Fazer com que a primeira substância que seu organismo ingira, logo após horas de sono, sejam de qualidade é fundamental. Isso ajuda inclusive na saciedade e diminuição da fome, pois você está conseguindo toda a matéria prima para seu corpo trabalhar bem.
Então fica aqui o convite. Experimente fazer isso por 5 dias e veja como se sentirá bem o resto do dia. Sua disposição aumenta, seu rendimento no trabalho evolui, sua mente fica mais leve e flui melhor, seu sistema gastrointestinal funcionará muito bem e sua necessidade por comidas industrializadas diminuir. Se você decidir fazer um café da manhã sem carboidratos simples e substitui -los por preferencialmente boas gorduras e fontes naturais de proteínas, aí sua saúde irá ficar ainda melhor.
